Σε ένα 3ωρο διαδραστικό masterclass «The Power of Unwavering Focus», το οποίο περιέχει ειδικές ασκήσεις και διάλογο με τον γκουρού, ο Dandapani θα σας μάθει πώς να ξεκλειδώνετε σημαντικές δεξιότητες για την επίτευξη των επαγγελματικών και προσωπικών σας στόχων, όπως η αυτοσυγκέντρωση, η παραγωγικότητα, η αποτελεσματική διαχείριση του εργασιακού άγχους και η αποφασιστικότητα.

Η ικανότητα της προσήλωσης δεν μας έχει διδαχθεί ποτέ, ωστόσο είναι συχνά ζητούμενο στην προσωπική και επαγγελματική μας ζωή. Με ξεκάθαρους ορισμούς και με απλές ασκήσεις, ο Dandapani θα σας μάθει να εστιάζετε τόσο απλά και εύκολα, σαν να πρόκειται για μέρος της καθημερινής σας ρουτίνας.

Είτε επιδιώκετε καλύτερα αποτελέσματα ως γονιός, ως ηγέτης ή ακόμα και ως ακροατής, αυτό το masterclass θα αναπαραστήσει πώς η εξάσκηση της ικανότητας προσήλωσης μπορεί να βελτιώσει δραστικά την παραγωγικότητα, τη λήψη αποφάσεων, τις σχέσεις, την ψυχική υγεία και την ευτυχία, και να κάνει παρελθόν το άγχος, το στρες, την ανησυχία, τον φόβο και τον περισπασμό. Στο τέλος, θα αποκτήσετε την ικανότητα να κατευθύνετε την επίγνωση και την ενέργειά σας στην επίτευξη των στόχων σας, και να ζείτε μια ζωή συνειδητή και αφιερωμένη σε όποιον σκοπό επιθυμείτε.

Στις επιχειρήσεις μας, η ικανότητα της προσήλωσης μας επιτρέπει να είμαστε ιδιαίτερα παραγωγικοί και αποδοτικοί, καθώς και να παίρνουμε καλύτερες αποφάσεις. Σκεφτείτε πόσος χρόνος και ενέργεια χάνονται, επειδή ποτέ δεν εκπαιδεύσαμε τους ανθρώπους και τις ομάδες μας στην ικανότητα της προσήλωσης.

Το masterclass θα πραγματοποιηθεί σε δυο sessions των 90 λεπτών με ενδιάμεσο διάλειμμα. Μετά το masterclass δύναται να ακολουθήσει γεύμα με τους χορηγούς, καθώς και full day πρόγραμμα με σχετικές διαλέξεις και workshops.

Δείτε σε βίντεο δηλώσεις πέντε διακεκριμένων στελεχών που συμμετείχαν σε masterclass του Dandapani.

https://vimeo.com/showcase/4788763

https://vimeo.com/229873900

Το άγχος, η ανησυχία και ο φόβος είναι οι μάστιγες της εποχής και συμβάλλουν όχι μόνο σε ψυχολογικά προβλήματα αλλά και στην εμφάνιση σωματικών παθήσεων, όπως η καρδιακή νόσος και η παχυσαρκία.

Σύμφωνα με όσα αναφέρει ο συγγραφέας στο διαφωτιστικό και περιεκτικό καινούριο βιβλίο του, μόνο με την κατάκτηση και τον έλεγχο της δεξιότητας της εστίασης μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά.

Ο Dandapani πέρασε δέκα χρόνια σε μοναστήρι, λαμβάνοντας πολύτιμα μαθήματα για τα οφέλη της συγκέντρωσης.

Η Δύναμη της Προσήλωσης είναι ένας πρακτικός οδηγός με το απόσταγμα της σοφίας που απέκτησε.

Με σαφείς ορισμούς και εφαρμόσιμες ασκήσεις ο Dandapani μάς εξηγεί πώς θα αποκτήσουμε επίγνωση με τη δύναμη της θέλησης, ενσωματώνοντας σταδιακά την εστίαση στην καθημερινότητά μας και επιτυγχάνοντας έτσι ουσιαστική αλλαγή.

Η Δύναμη της Προσήλωσης βοηθά τους αναγνώστες να αντιληφθούν πώς η εξάσκηση της δεξιότητας της εστίασης μπορεί να βελτιώσει ραγδαία την παραγωγικότητα και την ψυχική υγεία, προσφέροντάς μας την ικανότητα να κατευθύνουμε την επίγνωση και την ενέργειά μας προς την επίτευξη στόχων ζωής.

https://www.dioptra.gr/vivlio/psychology/i-dinami-tis-prosilosis/